viernes, 22 de julio de 2022

El plan maestro

 "Amar es cosa de valientes"

El Plan Maestro y La Guerrilla de la Concordia dos canciones de Jorge Drexler, cantautor uruguyo a quien admiro mucho, me han inspirado a escribir este post. 

Es que el amor es el plan maestro, también es la fuerza más poderosa de todo el universo, ese motor que nos hace vibrar que nos hace ver la vida desde una perspectiva diferente, que nos da la energía para ser, hacer, vivir y respirar, compartir, aprender y enseñar, acompañar, disfrutar y gozar.

Como humanidad hemos transitado por innumerables desafíos y cada uno en nuestros propios procesos hemos tenido que afrontar situaciones que nos traen lecciones y por muy dolorosas que hayan podido ser, el amor nos da esa fuerza para sanar y seguir adelante sin juicios, culpas o arrepentimientos.

Y si tratamos de conectar con el amor más seguido, a pesar de lo que venga, si tratamos de ser el amor que queremos tener junto a nosotros, si somos amor hacia nuestra familia, amigos, vecinos, conocidos y cualquier persona que se cruce por nuestro camino. Entendiendo, respetando y honrando también que cada ser que está en nuestra vida es un mundo distinto, con una visión diferente del mundo. Si somos ese amor desde el acto más pequeño hasta el más grande, desde la bendición, el milagro, la rutina, lo cotidiano y lo extraordinario. Si somos amor, vibramos amor y empezaremos a generar una energía más luminosa para el mundo y todos los que lo habitamos.


La Guerrilla de la Concordia
https://www.youtube.com/watch?v=Vy8v-oxtK1E

El Plan Maestro:
https://www.youtube.com/watch?v=3hRptt0u8iM


Más notas sutiles: Jorge Drexler, Rubén Blades - El Plan Maestro


 

viernes, 13 de mayo de 2022

La sutileza de la salud

Muchas nos sentimos confiados en nuestra juventud, en que nuestro cuerpo y nuestra mente están funcionando bien. Entonces no le prestamos la atención necesaria a un cuidado preventivo para disfrutar nuestra vida en bienestar y equilibrio, preparándonos también para el futuro. 

En estos últimos días he visitado varias veces a un familiar al que le han realizado una operación. Me sorprende ver la gran cantidad de gente que está siendo atendida allí. No conozco el motivo de todos los que están hospitalizados, también entiendo que se pueden presentar accidentes, que hay personas con enfermedades huérfanas o que nacieron en condiciones de salud que las obliga constantemente estar en un hospital. Aunque también me pregunto, ¿Cuántas personas que están hoy allí pudieron prevenirlo con una mejor atención a su salud?

Hacernos responsables de nosotros mismos es fundamental para poder transitar por este planeta. Así que lo primero que debemos tener claro es que para vivir en armonía y bienestar debemos mantener en equilibrio nuestros cuerpos: físico, mental, emocional, energético y espiritual. 

Sé que no es tan fácil como escribirlo y leerlo. Hacerlo conlleva un compromiso profundo de amor con uno mismo. En un mundo que demanda tanta inmediatez, donde todo va tan rápido, a veces no nos deja un espacio para la reflexión y el autocuidado. Tal vez no nos damos en ese tiempo por estar pensado primero en los demás, aunque pensar en los demás es importante, no nos podemos dejar en segundo lugar debemos estar bien y sanos para poder ayudarlos. Otras veces le damos prioridad al trabajo y nos olvidamos de nosotros mismos para poder cumplir con nuestras labores.

Darnos cuenta que debemos pensar en nuestro cuidado, en nuestro bienestar para poder desarrollar todo lo que queremos hacer, para dar el buen apoyo que queremos brindar, es un importante primer paso.

Más notas sutiles: Sam Smith - Love Me More


 

miércoles, 11 de mayo de 2022

miércoles, 4 de mayo de 2022

Frases sutiles

"Estoy convencido que en un principio Dios hizo un mundo distinto para cada hombre, y que es en ese mundo, que está dentro de nosotros mismos, donde deberíamos intentar vivir".
Oscar Wilde